De eerste 1000 dagen, een basis voor het leven!
De periode vanaf de conceptie tot aan de tweede verjaardag (de eerste duizend dagen) zijn heel erg belangrijk voor de ontwikkeling en mede bepalend voor de gezondheid het verdere leven.
Unieke kans
Tijdens deze eerste 1000 dagen van een mensenleven gaan de ontwikkeling en de groei het allersnelst. Het lichaam word geprogrammeerd over hoe het in het verdere leven zijn werk moet doen.
Deze eerste 1000 dagen geven dus een unieke kans om de basis te leggen voor een goede gezondheid!
Een groot deel van de gezondheid is bepaald door omgevingsfactoren.
Al tijdens de zwangerschap
Een hele belangrijke externe factor zijn de voedingsstoffen die het kindje tijdens deze periode binnenkrijgt. Eerst in de buik van de moeder en via borstvoeding, daarna via de eerste eigen hapjes.
De Gezondheidsraad komt naar verwachting eind 2018 met voedingsadviezen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen tot en met 2 jaar.
Informatie en advies
Wil je meer weten of advies over goede voeding voor jou en je kindje tijdens deze eerste 1000 dagen? Frederike Karduks is hierin gespecialiseerd. Neem contact op voor meer informatie of een afspraak.